リメディアルアロマトリートメントのご紹介♪
こんにちは！「Relaxation Cachett Rinka」です。本日は、当サロンでご提供している「リメディアルアロマトリートメント」についてご紹介いたします。日々の疲れや不調を感じている方、アロマにご興味のある方にぜひ読んでいただきたい内容です。
★リメディアルマッサージとは？
「リメディアル」とは英語で”治療的”という意味を持ち、リメディアルマッサージはオーストラリアで非常に評価が高く、民間健康保険の適用対象にもなるほどのオイルセラピーです。もともとオーストラリアは英国の植民地であった歴史があり、アロマセラピーやマッサージの技術も本場イギリスから正統に引き継がれています。そのため、現地ではリラクゼーションを超えた治療的なマッサージが広く浸透しています。
現代では、長時間のデスクワークやスマホ使用により肩こりや首の痛み、腰痛を訴える方が増えてきました。そうした症状に対してリメディアルマッサージは非常に効果的で、筋肉の深部にまでアプローチし、根本から不調を改善へと導きます。
★特徴的な「トリガーポイント療法」とは？
リメディアルマッサージの特徴のひとつに「トリガーポイント療法」があります。トリガーポイントとは、痛みの原因となる筋肉のしこりのような部分で、ここが緊張すると関連痛として離れた部位にまで痛みが広がります。
例えば、肩のトリガーポイントが原因で腕や手先に痛みやしびれを感じることも。このポイントに適切な刺激を加えることで、痛みを和らげ、筋肉の柔軟性を取り戻します。ただし、強い刺激が必ずしも良いわけではなく、重要なのは「正確にポイントに当たっているかどうか」です。施術中に「そこ！」と感じたら、それがトリガーポイントへの正しいアプローチです♪
★アロマトリートメントの魅力とは？
精油（エッセンシャルオイル）にはそれぞれに異なる効能があり、その成分はさまざまなルートで体内に取り込まれます。ここでは主な３つの吸収ルートをご紹介します。
【1】鼻から脳へのルート
香りを吸い込むと、鼻の奥にある嗅覚受容体が刺激され、その情報は瞬時に脳の大脳辺縁系へ伝わります。大脳辺縁系は感情や記憶を司る場所で、香りは直接的に心に働きかけます。さらに、視床下部を通じてホルモンバランスや自律神経、免疫系にも影響を与えることが研究でわかっています。香りを嗅ぐだけでリラックスしたり、元気が出たりするのはこのためです。ただし、体調や気分によって香りの感じ方が変わることもあり、その日のコンディションに合わせた精油選びが大切です♪
【2】皮膚から血液へのルート
アロマトリートメントでは、精油を希釈したオイルを使用してマッサージを行います。皮膚に塗布された芳香成分は毛穴から浸透し、毛細血管へと到達。血流に乗って全身を巡り、各器官に働きかけます。マッサージによる血行促進効果と、精油の効能が相乗して、疲労回復やむくみの改善が期待できます。肌から吸収されるため、施術後も体の中でじわじわと効いてくるのが特徴です。
【3】鼻から肺、そして血液へのルート
呼吸を通じて鼻や口から吸い込まれた芳香成分は、肺胞の粘膜から血液中に取り込まれます。これにより、酸素とともに全身に成分が行き渡り、リラックス効果や自律神経の調整が自然と促されます。深呼吸をしながら施術を受けることで、より高いリラクゼーション効果を実感していただけます。
★リメディアルアロマトリートメントは「外」と「内」からのダブルアプローチ！
「リメディアルアロマトリートメント」は、リメディアルマッサージでの外側からの筋肉アプローチと、アロマ成分による内側からの働きかけ、この２つを同時に受けられる贅沢なトリートメントです。筋肉の深部をほぐしつつ、アロマの香りと成分が心身を優しく癒します。
- 肩こりや首の痛みでお悩みの方
- 慢性的な疲労を感じている方
- 自律神経の乱れを整えたい方
- ストレスを和らげ、心を落ち着かせたい方
このような方に特におすすめです！
★施術を受ける前のワンポイントアドバイス
施術を最大限に楽しんでいただくために、以下のポイントにご注意ください。
- 施術前の食事は控えめに: 満腹状態での施術は気分が悪くなることがあります。
- 水分補給を忘れずに: 施術後は老廃物が排出されやすくなるため、十分な水分補給を心がけてください。
- 体調が優れない場合は事前にご相談を: 熱がある時や感染症の疑いがある場合は、施術を控えることをおすすめします。
★まとめ
リメディアルアロマトリートメントは、筋肉の深部へのアプローチとアロマの内側からの働きかけを組み合わせた、心と体に優しいトリートメントです。疲れや不調を感じている方はもちろん、日常のストレスケアとしてもおすすめです。
「Relaxation Cachett Rinka」で、心も体もふわっと軽くなる至福の時間をお過ごしください♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
あなたの心と身体に、ひとときの癒しを。
