身体のバランス維持

暑くなってきましたね。

気温の変化に身体がついていかない、、、、。
なんとなく身体が怠い、、、、。

そんな方が多かった今年の梅雨。

私たちの身体は気温・湿度などに左右される事もありますよね。

しかし、私たち人間はどんなに外の環境が変わっても体内の状態を安定的に維持する力を持っています！

それを恒常性の維持（ホメオスターシス）と言うのですが、この恒常性を維持する為に神経系、内分泌系、免疫系が連携して情報を伝達しあい働いています。

恒常性を維持できなくなると病気にもつながります。

最近ではストレスから自律神経やホルモンバランスの乱れ、免疫力の低下なども増えてきていると思います。

病気ではないのに身体がツライなんて方も多いですよね。

それは恒常性の維持が出来なくなり始めているのかもしれません！

恒常性の維持ができなくなる前に予防ケアが大事です！

そんな時には自律神経系、内分泌系、免疫系に影響を与えるアロマ（精油）がオススメです！