カモミールというと、やさしく甘いハーブティーの香りを思い浮かべる方も多いかもしれません。
でも、カモミール・ジャーマンの精油を実際に香ってみると、少し印象が違います。
甘さの中に、濃厚なハーブの青っぽさや、少し薬草を思わせるような深みのある香り。
そして、もうひとつ特徴的なのが、精油そのものの美しい青色です。
この青色には、カモミール・ジャーマンを特徴づける芳香成分「カマズレン」が関係しています。
今回は、カモミール・ジャーマン精油の香りや成分、作用、植物のこと、そして日常での楽しみ方について紹介します。
カモミール・ジャーマン精油について
カモミール・ジャーマンは、キク科の一年草です。
小さな白い花びらと黄色い中心部を持ち、見た目は小さなマーガレットのよう。
花を水蒸気蒸留して得られる精油は、濃い青色から青緑色をしていることがあります。
この色は植物そのものが青いからではありません。
植物に含まれるマトリシンという成分が蒸留時の熱によって変化し、青色をしたカマズレンが生成されることで、特徴的な色が生まれます。
カモミールにはいくつか種類がありますが、アロマテラピーでよく知られているカモミール・ローマンとは別の植物です。
学名： Matricaria recutita
※ Matricaria chamomilla などの名称が使われることもあります。
科名： キク科
抽出部位： 花
抽出方法： 水蒸気蒸留法
どんな香り？
香りの印象
カモミール・ジャーマンは、甘さのある濃厚なハーブ調の香りです。
花から採れる精油ですが、華やかなフローラル系というよりも、薬草を思わせる青っぽさや、少し土っぽいような深さがあります。
カモミールティーのやさしい香りを想像して嗅ぐと、「思っていたよりずっと濃い」と感じるかもしれません。
少し独特な香りですが、この濃さと深みがカモミール・ジャーマンらしいところです。
香りの強さ
香りは比較的強めです。
少量でも存在感があるため、ブレンドするときはほんの少し加えるだけでも香りの雰囲気が変わります。
最初から多く入れるより、1滴ずつ様子を見ながら加える方が使いやすい精油です。
香りのノート
ミドルノートに分類されることが多く、香りは比較的ゆっくりと残ります。
最初に感じる濃いハーブ感から、時間が経つにつれて甘さや落ち着いた深みが感じられるようになります。
ブレンドとの相性
ラベンダーやゼラニウムなどのフローラル・ハーブ系、ベルガモットなどの柑橘系と合わせやすい精油です。
単独では少し個性的に感じる場合でも、ほかの精油に少量加えることで、香りに深みが出ます。
主な成分と特徴
カモミール・ジャーマン精油には、カマズレン、α-ビサボロール、ビサボロールオキシド類、β-ファルネセンなどが含まれます。
ただし、これらの割合は産地や栽培条件、収穫時期などによって大きく変わります。
カマズレン
カモミール・ジャーマンを象徴する成分のひとつです。
青色をしたセスキテルペン系の芳香成分で、抗炎症作用などが知られています。
植物の中に最初からカマズレンが多く存在するわけではなく、蒸留するときにマトリシンから生成されるところも、この精油のおもしろい特徴です。
α-ビサボロール・ビサボロールオキシド類
カモミール・ジャーマンの特徴をつくる重要な成分です。
抗炎症作用や抗菌作用などが研究されており、カモミールが古くからさまざまな用途で利用されてきた背景を考えるうえでも興味深い成分です。
精油によってはα-ビサボロールよりもビサボロールオキシドAなどを多く含むものもあります。
β-ファルネセン
セスキテルペン炭化水素の一種です。
カモミール・ジャーマンの複雑なハーブ調の香りを構成する成分のひとつでもあります。
こうした複数の芳香成分が組み合わさることで、カモミール・ジャーマン独特の濃厚な香りがつくられています。
カモミール・ジャーマン精油の作用
カモミール・ジャーマンは、特にカマズレンやα-ビサボロールなどの芳香成分を含むことから、炎症反応に関係する作用がよく知られています。
- 抗炎症作用
炎症反応を穏やかにする方向に働く作用。 - 抗アレルギー作用
アレルギー反応に関係する炎症性物質の働きを抑える方向に作用することが、基礎研究で示唆されています。 - 抗菌作用
一部の細菌などの増殖を抑える方向に働く作用。 - 抗酸化作用
酸化による細胞への影響を抑える方向に働く作用。 - 鎮痙作用
筋肉などの過度な収縮を和らげる方向に働く作用。
カモミール・ジャーマンに含まれる芳香成分には、炎症反応だけでなく、アレルギーに関係する反応への働きも研究されています。
ただし、花粉症やアトピー性皮膚炎などに対する精油の治療効果が確立されているわけではありません。
こうした作用は、主に精油の成分や細胞・動物などを対象とした基礎研究から知られているものです。
精油を医薬品の代わりとして使用するのではなく、その植物らしい香りを楽しみながら、日常に取り入れていきたいですね。
こんなときにカモミール・ジャーマン精油を
ゆっくりと気持ちを切り替えたいとき
甘さの中に深いハーブ感がある香りなので、慌ただしい時間から少し離れて、静かに過ごしたいときに。
濃厚なハーブの香りを楽しみたいとき
軽く爽やかなハーブ系とは少し違う、深みのある植物らしい香りを楽しみたいときに。
香りに深みを加えたいとき
ラベンダーや柑橘系などのブレンドにほんの少し加えて、香りに落ち着いた奥行きを出したいときにも使えます。
植物と歴史
カモミールは、ヨーロッパを中心に古くから親しまれてきた植物です。
「カモミール」という名前は、ギリシャ語で「大地のリンゴ」を意味する言葉に由来するといわれています。
花からリンゴを思わせる甘い香りがすることから、この名前がついたと考えられています。
カモミール・ジャーマンはヨーロッパや西アジアなどを原産とし、現在では世界各地で栽培されています。
ハーブティーとしても有名ですが、ハーブティーと精油では含まれる成分の割合が同じではありません。
特に精油は芳香成分が凝縮されているため、ハーブティーと同じ感覚で扱わないことが大切です。
昔から身近に使われてきた小さな花から、蒸留によって深い青色の精油が生まれる。
植物そのものを知ると、カモミール・ジャーマンの香りも少し違って感じられるかもしれません。
香りの楽しみ方
カモミール・ジャーマンは香りが濃いため、芳香浴では少量から試してみるのがおすすめです。
アロマストーンに1滴垂らして、少し離れたところから香らせるだけでも十分に存在感があります。
寝る前など静かに過ごしたい時間なら、ラベンダーなどのやわらかな香りにほんの少し加えてみてもいいですね。
柑橘系と合わせると、カモミール・ジャーマン独特の重さが少し軽くなり、単独とはまた違った表情を楽しめます。
個性の強い精油だからこそ、最初は「少しだけ」がちょうどいいと思います。
カモミール・ジャーマン精油の禁忌事項
カモミール・ジャーマンはキク科の植物です。
キク科植物にアレルギーがある方は、使用を避ける、または専門家に相談するなど慎重に扱いましょう。
肌に使用する場合も、精油を原液のまま塗布せず、適切に希釈して使用します。
妊娠中・授乳中の方や乳幼児、持病がある方、薬を服用している方などは、使用前に医師や専門家へ確認しておくと安心です。
精油を楽しむための共通の注意
精油は、植物から抽出された香りの成分が凝縮されたものです。
原液を直接肌につけたり、自己判断で飲用したりすることは避けましょう。
肌に使用する場合は、植物油などで適切に希釈して使います。
また、妊娠中・授乳中の方、乳幼児、高齢者、持病や服薬がある方などは、精油の使用について専門家に確認しておくと安心です。
肌に使用する場合は、体質によって刺激やアレルギー反応が起こることもあります。
「天然のものだから大丈夫」とは限りません。
使用する精油のメーカーが示している注意事項や品質情報も確認しながら、無理のない範囲で楽しみましょう。
Rinkaでの使い方・使用している精油
Rinkaでは、カモミール・ジャーマン精油も香りの選択肢のひとつとして取り入れています。
カモミール・ジャーマンは少量でも香りの存在感があるので、ほかの精油と組み合わせるときにも使いやすい精油です。
特に、ラベンダーなどのやわらかな香りに少し加えると、ハーブらしい深みのある香りになります。
自宅でもカモミール・ジャーマンの香りを楽しんでみたい方は、実際に使用している精油も参考にしてみてください。
香りをもっと楽しむ
カモミール・ジャーマンは、見た目のかわいらしい花からは少し想像しにくいほど、濃厚で個性的な香りを持っています。
そして、蒸留することで生まれる深い青色や、カマズレン、ビサボロール類といった特徴的な芳香成分も、この精油のおもしろさです。
同じ「カモミール」という名前でも、カモミール・ローマンとは植物も香りも成分も違います。
いろいろな精油を比べながら、自分が心地よいと感じる香りを探してみるのも楽しいですね。
