視覚

私たちの心は、日々の「色」や「光」に大きな影響を受けています。
柔らかな光や穏やかな色合いは、緊張をゆるめ、気分や思考を穏やかに導いてくれます。
このカテゴリーでは、色彩心理や照明、キャンドル、自然の風景などを通して、
視覚がどのように心と身体を整えるのかを学び、暮らしの中で活かすヒントをお届けします。
あなたの毎日に“整う光と色”を見つけてみませんか。

視覚

視覚リラクゼーションで心と体を癒す|色彩・光・アートの効果

色や光、アートを通して“目から癒される”視覚リラクゼーション。色彩や照明の工夫で、自律神経を整えストレスを和らげる方法をセラピストが紹介します。
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