聴覚

音は目に見えない“波”として、私たちの心と身体に深く響きます。
やわらかな音楽や自然音、一定のリズムは、自律神経を整え、心拍や呼吸を穏やかに導いてくれます。
このカテゴリーでは、周波数やオルゴール音、サウンドセラピーなど、
音が心身にどのように影響を与えるのかを、癒しと科学の両面から紐解いていきます。
日常に音を取り入れることで生まれる“整う時間”を、一緒に見つけていきましょう。